私は女性なのですが薄毛に悩んでいるので

私は女性なのですが、薄毛に悩んでいるのです。
とりわけ変わった日常生活は送っていませんが、50代になると突然、薄毛が進んでしまいました。
最近は育毛用のサプリメントを通信販売で購入して、服用中なのですが、生える気配は一向にありません。
まだ2ヶ月くらいですし、もう少しだけ飲んでみることにします。
先日たまたま見ていたテレビ番組で、まだそれほど年でもないのに男性型脱毛症の症状に悩まされている男性の植毛についてを実録でつづったレポートを見ました。
番組を見ていて、途中までは高いお金を払ってまで増毛したいと希望したいものなのかな?と否定的に感じる部分もあったのですが、ご本人のしあわせそうなお顔を拝見していると、髪の毛は大事なものなのだなあ、と思い直して見識を改めたのでした。
女性の薄毛の原因となるのが亜鉛の不足です。
亜鉛というものは髪が育つには成分として不可欠です。
だけど、日本女性の亜鉛の摂取量は全然足りないというのが現在の状況です。
なので、サプリメントなどでとことん亜鉛を補っていき、髪の毛まで栄養を送らなくてはだめでしょう。
M字ハゲというのは男性ホルモンの影響が原因だとされています。
また、遺伝的要素も強いので、いち早く予防策を取っていく必要があるでしょう。
例を挙げると、脂っこい食事を控え、栄養バランスを考えて、ストレスはなるべく溜めないようにして、健康的で規則正しい生活を行って、頭皮をキレイに保ち、頭皮環境を整えると、予防効果はアップします。
これまで育毛シャンプーって、中高年の男性向けの商品だと思っていました。
40歳を過ぎてからというものだんだんおでこが広くなってきたとは思ってたのですが、「良い商品ですよ」と美容師さんから勧められたシャンプーに「女性用育毛」としっかりと表記されていて、けっこうショックをうけました。
けれど、美容師さんが勧めたシャンプーの実力は間違いのないもので、だんだん使い続けていくと、前髪にふわっとしたボリュームが出てきました。

カテゴリー: 1